دوره عضله سازی پیشرفته


پشتیبانی

پشتیبانی از ابتدا
تا انتهای دوره


تایید شده

زیر نظر گروه
علمی فیت شیپ


۳۰ روز

برنامه شخصی
سازه شده


شرکت در دوره عضله سازی پیشرفته

متخصصین دوره

ریحانه ملاحسینی

کارشناس ارشد تغذیه

امیرحسین همتی

کارشناس ارشد تغذیه

سینا امیرجانی

کارشناس ارشد تغذیه

معراج کلهری

متخصص ورزش

توضیحات دوره عضله سازی پیشرفته

رسیدن به شکمی عضلانی شش تکه یا اصطلاحاً سیکس پک صرفاً با تمرینات طاقت فرسای شکم یا فقط با تکه بر رژیم‌های غذایی سخت و مکمل‌ها و قرص‌ها امکان پذیر نیست و لازم است که هم رژیم غذایی مناسب و اصولی داشته باشید و هم تمرینات ورزشی متناسب با هدفتون و شرایط جسمانیتون رو در برنامتون جای بدید.
نقش برنامه غذایی برای رسیدن به این هدف آنقدر پررنگ و مهم است که بدون داشتن آن عملاً آب در هاونگ کوبیده‌اید و پولتون را دور ریخته‌اید، به همین منظور تیم فیت شیپ با تهیه پکیج در 1 ماه با فیت شیپ 6 تکه شو برنامه غذایی و تمرینی متناسب با این هدف را تحت نظر کارشناسان تغذیه و فیزیولوژی ورزشی طراحی کرده است که در این پکیج برنامه تمرینی متناسب با این هدف و رژیم غذایی متشکل از درشت مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها شما را برای رسیدن به آرزوتون همراهی می‌کند.


این پکیج برای چه کسانی مناسبی است؟

از آنجایی که برنامه‌های موجود در این پکیج به صورت کاملاً شخصی سازه شده است و تحت نظر کارشناسان تهیه می‌شود، بنابراین قابل استفاده برای تمامی کسانی است که قصد کاهش وزن و کاهش سایز دارند.

این رژیم به چه کسانی توصیه می‌شود؟

از آنجایی که برنامه‌های موجود در این پکیج به صورت کاملاً شخصی سازه شده است و تحت نظر کارشناسان تهیه می‌شود، بنابراین قابل استفاده برای تمامی کسانی است که قصد کاهش وزن و کاهش سایز دارند.

چرا باید این پکیج را انتخاب کنید

چون این پکیج کاملاً دربردارنده تمامی مواردی است که شما برای رسیدن به هدفتون به آن احتیاج دارید.

محتویات این پکیج

  • رژیم غذایی کاملاً شخصی سازه شده تحت نظر کارشناس ارشد تغذیه که در این رژیم به بالانس بودن کربوهیدرات‌ها ، پروتئین، چربی، ویتامین‌ها و موادمعدنی توجه ویژه می‌شود.
  • برنامه تمرینی کاملاً شخصی سازه شده و متناسب با هدف شما تحت نظر فیزولوژیست ورزشی

برخی از نظرات شرکت کنندگان دوره

علیرضا

فیت شیپ با مشاورها و فیت یارهایی که داره کمک کرد دیدگاهم نسبت به خیلی موارد اشتباه توی تغذیه اصلاح بشه. برنامه های ورزشی و رژیمی فیت شیپ کاملا متناسب با وضعیت فردی و محدودیت‌های من بود.

شادی

به شخصه اگر میخواید به صورت اصولی سالم و متناسب بمونید فیت شیپ رو بهتون پیشنهاد میکنم حتما استفاده کنید.

شهرام

با دریافت این برنامه کمبود من به این ویتامین کاملا برطرف شده و بسیار خوشحالم ممنون فیت شیپ